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適度な運動?

2日間の審査、からの、終日学期末成績処理、となると
デスクワーク苦手な私は
ダルダル疲労(特に脳)が堪えます。

からの、和太鼓のクラス、
「寝ていたい…」と思っていましたが
生徒達とやいやいしながらも
どどんこどこどこ小一時間で
あら不思議、凝り固まっていた全身が柔らかにしなやかに。
音と身体の使い方だけを考えながら汗をどかっとかいたせいか、
思考も大変クリアー。
全身運動ブラボー。


仕事に感謝した1日でした。
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resolution

皆さんが今迄に増して優しい(ウェルカム的な)、
四十路堪能中の昨今です。

ちなみに誕生日当夜は、風呂からあがったら
ドレッサーそばに大きな花束が。

小憎らしい演出をする夫。

「今年の抱負は?」
「そうねー。……タフだという驕りを捨てて、自分をきちんと管理する。」

急に振られたから思いつきで答えたら
神妙な顔で頷かれちゃいました。
リアルタイムで顔が腫れてゆく様を見せつけられた記憶はまだ新しいようで。

「夜中に白眼向いて倒れたりしないように。」

あは、そんなこともありましたね。

それもこれも、原因はストレスか…なんて濁されては
同居してる身として、たまったもんじゃなかろうて。

輪をかけて穏やか〜に過ごす我らなのでした。
2018-07-10T07:35:21.jpg

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シーズン到来

この土日はコンクール審査員。
皆さん深い想いの込められた演奏で
鳥肌立つような感動が幾度もありました。

若々しいエネルギーを目の当たりにし、
加齢だ病気だとオバサンじみた最近の自分が大変に恥ずかしい。
明日からの元気を貰った気がします。

西日本エリアでは同日程で県大会等があったはずですが、
開催されたのかしら…
それどころではない方たちも沢山いらしたかと。

亡くなられた方や被災された方の安寧を祈りつつ帰路。

お土産も買えず仕舞い、
乗換時に名物(らしい)駅弁を。
2018-07-08T19:47:20.jpg

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その3

カホンの生徒からキュートな花束のプレゼント!

先月は本番で度々花束をいただき、
お誕生日もあり、
しかしこの蒸し暑さも手伝い、なかなかもたず…

なタイミングでお花♪

大切にいけてます。

2018年も半分終わりました。
計画的に後半戦を。
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誕プレその2

楽譜は鉛筆で、手紙は万年筆で。

シャープペンシルやボールペンも使いますが、
好きな筆記具で書いた方がやっぱり楽しい。

アナログな私にピアニスト弘子さまが下さいました。

コンバーター式の万年筆!
アガルわっ。
インクの色も好み☆

目下の所、書くべき溜まってる書類は…

仕事の振込依頼書か。

お手紙したためたい私の気分とはちょっと違うけれども。
書きます。
2018-06-27T08:35:45.jpg

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タイトスケジュール

先週は4公演ありました。

本番が沢山ということは、
それぞれのリハーサルも、事前にあり、
授業やレッスンは前後に振替え、
おいら、 普通に(?)疲れてます。

その直前に四十路の大台に乗った為
各現場で共演者の先輩方からプレゼントが♪

Kさまから、本名(夫の苗字)の名前がついたぬいぐるみ☆
抱き枕に…
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見た目に反して

低血圧で寝起き悪いから、
朝イチは、台所に立つ事自体が無理めな私。
起床後、珈琲落としてポットに入れるのが精一杯。
無論、弁当の類も前夜準備派。

しばらくすると腹ペコモードのスイッチ入り、
手当たり次第に食べたくなるのですがね。

修学旅行シーズン故、
お土産に頂いた銘菓で優雅な「お目覚」な昨今。
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古都土産

念願の「京ばあむ」
豆乳と抹茶のマリアージュ♪

ハードなお稽古もこれがあれば頑張れるのさ☆
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良い妻キャンペーン終了

主婦たるものが昼寝なんぞ…!
なんて実は思っていたのです。
自律神経を整える為もありますが。

夜は晩酌の支度を調えて夫を待つのが、妻のつとめ。
とも思ってました。
洗濯掃除も嫌いじゃないし。

でも気付いてしまったの。
我らは共働きなのだから、私だけが家事を担う責務を負わなくていいではないか!

自律神経云々の前に、普通に疲労溜まってますし。
療養!休養!

開き直って先日、仕事の合間にぐーぐー寝てみました。
快調に夜の出稽古ができたのであります。

それ(昼寝)も叶わぬ日がほとんどなので、
夫の帰宅が遅い日は、待たずに就寝する事にしました。
爽やかな目覚め、からの、梯子仕事もアクティブであります。

心穏やかに過ごせる日々。
どんなに忙しくても、ノンストレス。多分。

家の中が若干乱れ気味でも絶対に文句を言わない夫に感謝。


写真は御施餓鬼コンサート。
お客様(檀家さん達)近い!
ステージ(御堂)きらきら!
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カウントダウン

数日前の雨の日に長靴履いて呑んだくれたら
どこでどう歩いたのか挫いたのか(記憶なし)
翌朝から左足裏が痛く。

で、昨日の本番、裸足でマリスピ。
違和感無く弾けたし、治ったみたい♪
ああ良かった〜

と安心した今朝、
左足小指を椅子の足に思い切りぶつけて、
只今21時、まだズキズキ。

これはもう、気のせいではありますまい、
怪我やら何やらの頻度が高まってきています。
そして、治りが遅くなってきています。

だるまさんがころんだ。
振り返ると、一歩一歩近づいてくる、40歳。

受け入れるべし、私。
てな気分。

メキシコ土産に頂いたオアハカコーヒー、
後味スッキリで最近のお気に入り。
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