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軽食

前回述べたように、本番前だけ少食な訳で。
主催者様が食事のリクエストを聞いて下さる時は
「直前は食べられない為、ホントに軽いものを…」
とお伝えします。

リハーサル期間はチョコだ白米だ揚げ物だと有象無象に食べる癖に。
そしてお約束、打ち上げでは
ビール2リットル位と肉、からの、その他アルコール類と肉、酒、肉、酒、肉…
「数時間前の大熊さんはどこへ?」
と言われます。
確かに私も「数時間前の自分はどこへ?」と思います。
人体の不思議。

週末の本番で準備して下さったお弁当、プチサイズで可愛い!
自分で作るお握りの4分の1位。(普段、どんだけ…)
でも実に丁度良い量なのでした。
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小心者の胃袋事情

普段の私は、大食いにカテゴライズされるでしょう。
ピザなら1枚(8カット)、麺類や丼は特盛り、余裕のよっちゃん(古い)でペロリ。
栄養バランスが〜とか言いながら葉モノや根菜も無味&生でむしゃむしゃ食べる為、
「牛」の称号を得た過去もアリ。

しかし、本番前だけは、少食気味。
年々、普段との降り幅が広がっています。

二人展は2回公演だった為、緊張状態がほぼ終日続き、
甘いモノをちまちまつまんだり、飲むヨーグルト等を飲んだり。
帰り道(21時)「今日、朝からドーナツ半分しか食べてない…?!
運転中に低血糖発作起きちゃったら大変だわ」と
んなものは滅多おきないくせに、
残りのドーナツとお握りを詰め込みましたとさ。

素敵チョコも美味でした♪
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オフ

二人展からこっち、休み無しで
いや、厳密には翌日は仕事ありませんでしたが
衣装その他の洗濯やら楽器のメンテやらを。
昨日も授業やレッスンを。
生徒の前だと貧血でも頑張っちゃうタイプなのねん。

今日は念願のお休みです!
夫は仕事です!!(ここ大事。)

ひねもす食っちゃ寝食っちゃ寝かな。
サイコー。

明日からは、ちゃんとしたご飯作ります。
いただいた素敵コースターを出して、食卓も愉しかろう…
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香月修先生

香月修先生の作品はとにかくハーモニーが美しいのです。
マリンバでこの美しさをもっと!の想いが高じた大学時代後半、
上級生特権をフル活用し学外演奏会用に打楽器アンサンブル曲を委嘱したほど。

1枚目のソロアルバムにも収録した「妖精のメヌエット」は、
香月先生の曲です。
先日の二人展用に、久しぶりにさらいましたが
相変わらずべらぼうに難しかった…
チラシに印刷したことを軽く後悔しました。
弾かない訳にいかないし…
香月先生に招待券お送りしない訳にもいかないし…

当日、お忙しいからいらっしゃらないよなあなんて勝手に思っていましたが
終演後、ご本人登場。
腰が抜ける、の巻き。

謝り倒す私に、20年前と変わらない菩薩スマイルで、
曲集をプレゼントして下さった香月先生なのでした。

今ぽろぽろ音を出してみてますが
やっぱり綺麗だわー
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二人展有難うございました

お陰様で二人展、好評の内に終了いたしました
ご来場いただいた皆様、応援して下さった皆様、
有難うございました。

実は、4月序盤から体調を崩しっぱなしで
加えて夫婦揃って仕事環境ががらりと変わり
生活ペースがつかめないまま医者にもかかれず
2回本番をおえらるかギリギリまで不安でした。

新しい会場で、初めての試み「二人展」、
お楽しみいただけたようで、安堵…。

2000人のホールで「どうだ〜っ」とばかりに演奏するのも快感(笑)ですが
お客様と一体となるような緊張感もまた素晴らしいものです。
「生きてる!」という実感が全身を突き抜けまくった1日でした。

個性的で素敵なせんちゃん、
素晴らしいピアノで華を添えて下さった弘子さん、堀家さん。
感謝です。

此度の反省。
1、バリウムは呑まない。
2、体調悪い時は横になる。(家でのんびり作業、とかではずるずる長引くだけ。)
3、もうちょっとちゃんと宣伝する。

ああー!
でも本当に楽しくて幸せでした♪

今後とも宜しくお願い致します
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胃の検査

健康診断の話その2。
今回、人生初のバリウム。
味も、検査もどうってことありませんでしたが
夕方以降が辛かったです…
バリウムを体外に排出すべく処方された下剤は「緩効性」故に
6時間後からずーっとゆるゆるが続くのね…

移動中も仕事先でも、私はメロスのように走りました。
まだ見ぬ厠が私のセリヌンティウスでした。
(健康診断後に仕事入れたのがそもそもの間違い。)

それが原因ではないでしょうが、その後体調崩しちまいました。
その話はまた次回。

先輩にいただいた六花亭コーヒー、旨し。

♪4月28日は二人展へ是非!コチラをクリック♪
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不健康診断

春の健康診断前は毎年、
標準と肥満のボーダーライン-500グラムに減量して
無理やりA判定を獲得します
ボクサーか。

ですが今年はどうにも気分が入らず、食べて呑んでました。
きっと指導が入るでしょう。

とはいえ、「裸一貫で勝負」的な自信なんてもともとありゃしないので
緩い身体に緩い気持ちで40を迎えようと思います

お菓子も解禁。
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老舗ミツワのロールケーキ!

♪4月28日は二人展へ是非!コチラをクリック♪

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2017年度末

22日の演奏会、お陰様で終了しました。
お越し頂いた皆様、応援して下さった皆様、
どうも有難うございます。

東京文化会館大ホールおさえた、と聞いた時は正直
「2300席を埋められる訳ない!」
と思ってしまいましたが、
はい、私が悪うございました、大盛況。
流石世界の安倍圭子。
とその仲間達も第一線でご活躍の大先輩方が集結ですからね。

マリンバスピリチュアルは凄ーく個性的な色濃いメンバー、
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演奏技術は皆様一流ですから、音楽的にまとめるのはある意味容易く。
気持ちよく弾いていただけるかが肝だわと判断したインスペクター(私)、
ひたすらムードメーカーに徹した結果。
仲良く楽しく本番を迎える事が出来、素晴らしいパフォーマンス。
お客様からも、先輩同輩からもお褒めいただきました。

舞台上で熱い演奏を繰り広げ、
大きな拍手、幾度ものカーテンコール。
先生とメンバーの笑顔がこぼれた瞬間、
この面子で本当に良かったな…としみじみ。

に浸る間もなく、翌朝9時からまた働き通し。
OLか。

「誰か…!休みを下さい!」
自宅のキッチンで願いを叫ぶ、の巻き。

夫「…気が済んだ?」
私「…ちょっとね。」

夫婦なんてそんなもの。

♪4月28日は二人展へ是非!コチラをクリック♪

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安倍圭子先生

普通アンサンブルでは、ある程度「決めてから弾く」ことが前提となりますが、
「弾きながら決める」恩師。
凄くいい意味で、ゴーイングマイウエイ。
己の感ずるように奏でていらっしゃる。

それに対してバックの我々
「お、そういくのね、おっけー」
「そうきたか!ではこちらは…」
と、見えない会話のように弾いています。

たまに、凡人にはわからなすぎて
「何なんだ、一体。」
もでてきて、それを解決してゆくのもまた醍醐味。

先生がいらっしゃる前には
がっつりスクラム組めるよう、練習や打ち合わせを重ねます。
ベテラン勢の皆さんから沢山アドバイスを頂きながら、造り上げる楽しさよ。
侃々諤々の議論もしばしば。
「きっと安倍先生こう弾くだろうねー」と、
弟子で固められた軍団ならではの話題も。
リハ後に皆でラーメン食べながら衣装があーだこーだ言ったり。
期待を裏切らない展開に、気分が盛り上がってきているこの数日。

今夜の本番、このやりとりから、もう、目が離せません。
乞うご期待!
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脂は動く説。

先日の本番で、長年のお付き合いピアニスト弘子姉さんとした確認事項。

冬は寒いから、モコモコの10分丈スパッツを履く
(場合に寄り腹巻きもオン)

空気の層があると温かいから、その上に履くズボンもゆるゆる
(もたつくと演奏しにくい為、上半身は薄着)

身体中の脂肪細胞達が
「おお、ここに生息するのが快適だ!」
と気付き下半身に移動してくる

下半身冬太りの出来上がり。

正解じゃないかしら、私達。

楽屋で二人して
「ふんっ。」
「…ぃぐ!」
と格闘しながら本番服を装着していたのを、
お客様は知るよしもありません。

昨日と一昨日、久しぶりのジーンズに(無理やり)ベルト締めてたら、
夜、ウェスト括れていたの。

脂肪はやはり動く!

……朝に戻ってましたが。

今となってはもう、真相は薮の中。

やけっぱちな気分になり、
同期に貰ったラブリーな缶、中身チョコ、瞬殺で胃袋へ。
リハーサルでカロリーを消費してきますわ。
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♪3月22日は世界の安倍圭子を観にゆこう!コチラをクリック♪
♪4月28日は小生のマリンバを是非!コチラをクリック♪

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