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急下降&急上昇

昨日はマリンバスピリチュアル(疲れる曲)、
その前日は尺八とデュオ、
疲労が溜まっているから嫌〜な予感はしていたのですが、
昨夜、案の定、食あたり。

本番後にもかかわらずNonアルコールで布団に入ったものの
「……お腹痛い!」とがばっ。

緊急事態を察知したネガティブ頭が
「下痢をしながら嘔吐するかもしれないので洗面器持参で厠に入る」
という珍回答を叩き出すまで時間はかかりませんでした。

結果。
洗面器も使いました。
汚くてごめんなさい。

でも、すっきり。
今朝は7時には目覚め、事務処理やら家事やら。
(ふむ、上から下から出すのも、デトックスかもね)
という間違ったポジティブ思考で 花を生けました。
2016111818480000.jpg
出稽古も予定通りに。

皆様、季節の変わり目、体調には充分にお気をつけくださいね。
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